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« Ce que nous évitons de reconnaitre en nous mêmes, nous le rencontrons plus tard sous la forme du destin » –  Carl Gustav Jung

LDSP : La Découverte du Sens Pour…vous accompagner avec votre nouveau rythme

🏠 🏡 T-E-L-E-T-RA-V-A-I-L, le mot à la mode depuis … 2ans !
C’est un sujet redondant, peut être un 🙅 « encore ?! »🙅,
Et justement, allez HOP : creusons à fond, au bout du bout, chaque détail … 🐜
A vous chef d’entreprise, entrepreneurs, salarié, bref à tous :
Comment gérez-vous 🤯:
- L’hyper-connexion ?
- Votre hyper-disponibilité ?
- Votre vie personnelle avec le télétravail ?
- Votre vie professionnelle avec le télétravail ?
- Votre temps avec le télétravail
- Votre vie sociale avec le télétravail ?
- Votre vie familiale avec le télétravail ?
- Vos besoins avec le télétravail ?
- Vos enfants avec le télétravail ?
- Votre sommeil avec le télétravail ?
- Votre efficacité avec le télétravail ?
- Vos émotions avec le télétravail ?
- Votre retour au bureau après le télétravail ?
- Vos équipes avec le télétravail ?
- Vos clients avec le télétravail ?
- Est-ce le télétravail le « problème » ?...
On continue ? 🤪
Quand cela coince, ou que cela titille juste un peu, pas d’hésitation : faites-vous accompagner par un coach certifié. 🎓
J’accompagne toute personne sur le plan professionnel, afin de :
- Maintenir, voire retrouver un alignement « vie pro-vie perso » ;
- Mettre en place un plan d’action sur vos challenges, petit pas après petit pas ;
- Faire le point sur tout ce qui fait que vous êtes VOUS, tout simplement. Point.

💻 N’hésitez pas à me contacter afin de programmer un rdv en visio pour en parler, j’accompagne online, le télétravail… ça me gagne 😉

LDSP : La Découverte du Sens Pour…vous aligner

Quel épanouissement à côté du boulot ? …. 🏉 🎱 ⛳️ 🎿 🏂 🎣 🚣 🏊 🏄 🛀 🚴 🏆 🎽 🎫 🎭 🎨 🎪 🎤 🎧 🎼 🎹 🎷 🎺 🎸 🎻 ….

🤐 OUPS… j’ai mis les pieds dans le plat ? 🤐

Quel alignement souhaitez-vous trouver entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle ?
- A vous entrepreneurs, à fond dans votre développement business, je vous comprends… Que diriez-vous cependant de souffler parfois, vous aérer, trouver de l’inspiration ailleurs, afin d’être encore plus efficaces !
Je vous accompagne dans vos challenge, élaborons ensemble un plan d’action réaliste, qui vous corresponde totalement. Faites une pause. Faites le point sur vos besoins, réalignez-vous avec votre singularité.

- A vous managers, comment faites vous pour être aussi efficaces avec vous-mêmes et vos équipes ? Quel équilibre souhaitez-vous préserver ?

- A vous, qui travaillez avec passion, quelles sont vos limites ?

- A vous, qui travaillez avec un peu moins de passion, comment pensez-vous prendre en compte vos besoins ?

- A vous qui souhaitez trouver votre vocation professionnelle, quel temps vous autorisez-vous pour vous épanouir également dans votre vie personnelle ?

💻 N’hésitez pas à me contacter afin de programmer un rdv en visio pour en parler.

LDSP : La Découverte du Sens Pour…votre Challenge 2022

📣 Comment vous mettre en projet pour faire de l’année 2022 une année à Succès ?
✅Vous rêvez de vous lancer dans une nouvelle aventure mais vous n’y arrivez pas ;
✅Vous voulez avancer et (re)trouver du sens à ce que vous faites ;
✅Vous avez envie de renouveau et vous ne savez pas par quoi commencer ;
✅Vos rêves vous semblent inaccessibles alors que vous voulez vraiment les atteindre ;
✅Vous voulez démarrer l’année avec des bases solides afin d’atteindre vos objectifs ;
✅Vous voulez lever vos craintes et vos doutes pour enfin réussir à obtenir ce que vous voulez ;
✅Vous en avez marre de subir, vous voulez (re)prendre votre vie en main ?

👉 Ce programme est pour vous : en 6 séances boostez votre nouvelle année !

LDSP : La Découverte du Sens Pour…oser

📛 Vous vous sentez coincé par la peur de changer et de vous lancer dans autre chose ?
❎ Ne vous arrêtez pas là
⌛️Cela fait plusieurs jours, plusieurs semaines, plusieurs mois voire peut être… des années ; (le temps passe vite) que, sans oser prendre de décision, vous continuez à avancer dans la même direction.
Décision de quoi ? De changer de voie professionnelle, de tout changer, ah oui tant que ça ?
Est-ce nécessaire de changer ? Et pour changer quoi ?
Et bien n’hésitez pas à vous faire accompagner ! Un coach certifié, est là pour ça.
A quoi est-ce que cela sert, qu’est-ce que cela peut apporter ?
♻️ Un point sur vous-mêmes, sur tout. Rien que ça ! Vos besoins, vos limites, vos aspirations, votre vocation, vos émotions, vos croyances, vos échecs, vos réussites, … et donc vos PEURS !
🔜 Que fait-on avec tout ça ? La connaissance de soi permet d’appréhender son fonctionnement ; on gagne en confiance, on se LANCE, et finalement on s’épanouie dans ce que l’on souhaite réellement faire.
💻 N’hésitez pas à me contacter afin de programmer un rdv en visio pour en parler.

PODCAST Lou présente son activité de Coach pour votre transition professionnelle ou personnelle - 09 12 2021 - StereoChic Radio

En partenariat avec @expat-pro :
Lou répond à nos questions depuis Zurich (Suisse) ou elle nous raconte son parcours de conjoint suiveur : Avec les années, Lou a créé son travail qui pourrait la suivre dans ses différentes expériences d'expatriation, tout en correspondant à sa vie de famille.
C'est ainsi qu'aujourd'hui, Lou nous présente son activité de coach : rebondir professionnellement, réaliser une transition pro, s'adapter à un nouvel environnement pro ou personnel, trouver un métier qui fait sens par rapport à sa vie & à ses valeurs.
Visitez son site web : LDSP coaching - La Découverte du Sens Pour ... (ldsp-coaching.com)
Contactez-la via Insta : https://www.instagram.com/ldspcoaching/

LDSP : La Découverte du Sens Pour…approfondir le sujet de votre singularité

📚 Avez-vous déjà acheté un bouquin sur le développement personnel ?
🤓 --> Combien ? Sur quelles thématiques ?
😜Alors c’était chouette ?
🤯-->A ceux qui n’ont pas réussi à les finir …
🤕-->A ceux qui en ont acheté un, puis un autre car le premier ne correspondait pas, puis un second, puis…
🤭-->A ceux qui les ont dévorés, et qui n’arrivent pas à mettre leurs petits pas en place ,
😎…✌️🏼👃🏼A ceux qui les ont dévorés, qui y arrivent, et qui souhaitent aller encore plus loin 🚀,
💪 -->A ceux qui ont tout simplement envie de se faire accompagner,
😉 -----> A vous … !
✅ N’hésitez pas à me contacter pour en discuter !

PODCAST LDSP : La Découverte du Sens Pour…vous éclairer sur mon accompagnement et ma singularité

Franzine -Francophone Zurich Magazine
#local #zurich #workingwoman
Bonjour chers amis de la Suisse, du français, des rencontres.
Franzine a bientôt une année d'existence, et se nourrit de vos partages, alors merci à ceux qui ont contribué en confiant leur histoire, avec positivité et dans un esprit informatif et solidaire.
Aujourd'hui l'épisode du week-end présente Lou Dumont Saint Priest, ou Lou DSP coaching, son parcours entre l'Autriche, la Suisse romande et Zurich, sa reconversion professionnelle.
Lou est désormais coach professionnelle, et peut vous permettre de renouer avec votre sens, de trouver vos forces, la singularité de vos talents, et vous guider vers un chemin d'équilibre.
Comme le dit Aristote le sage : « Là où vos talents rencontrent les besoins du monde, là est votre vocation ».
Un épisode au format court pour vous laisser la chance de développer et lui poser directement vos questions.

LDSP : La Découverte du Sens Pour… Article rédigé pour Expat Pro

Quel projet professionnel pour un conjoint "suiveur" ?
(...cliquer sur l'image)

LDSP : La Découverte du Sens Pour…Rebondir !

🤓 « Je n’échoue jamais – Soit je réussi, soit j’apprends ». Nelson Mandela.

👉 Ou encore comment s’appuyer sur nos expériences passées.
D’accord, sur le papier, 🧐 mais… comment se relever de ses échecs ?
Comment dépasser une croyance liée à une expériences passée ?
Et les peurs 😱👻🧟‍♀️ ? Vaste sujet que les peurs – à suivre.
Si vous ressentez le besoin d’être accompagné dans une transition, dépasser un échec, rebondir, n’hésitez pas à me contacter.
#coaching #accompagnement #accomplissement #rebondir #transition

LDSP : La Découverte du Sens Pour… ajuster sa vue

⭐ Prendre conscience de nos principales croyances c’est comme se mettre à regarder la paire de lunettes elle-même et ne plus regarder le monde à travers celles-ci.
🤓😎 🧐 Et vous, à quoi ressemble le monde à travers vos lunettes ?
👀 Et sans ?
👓 🕶🥽 Et à quoi ressemblent vos lunettes ?
🎁 Comment ont-elles été fabriquées sur mesure ?
Besoin d’y voir plus clair ? 🌈
N'hésitez pas à me contacter

LDSP : La Découverte du Sens Pour… reconnaitre ses talents

✨Vous êtes un vivier de talents !✨

Ah oui ? Et les connaissez-vous ?

🤔 Comment faites-vous pour savoir ce pour quoi vous êtes bon, et qui vous met également en joie et en énergie ?
😇 Au point que vous ne vous en rendez même pas compte ?
Car un talent, c’est cette combinaison de ressentis :
🤹‍♀️ facilité,
💃 joie,
⚡️ énergie,
…bien plus que vos compétences qui sont ce que vous savez faire. « Ok , ça je gère ». 🎓
👉 Avez-vous donc conscience de vos talents ?
💪 Que pourriez-vous faire avec vos talents ?
Si vous souhaitez être accompagné dans cette quête, n’hésitez pas à me contacter.

LDSP : La Découverte du Sens Pour… relever des challenges.

Je me suis toujours dit : « la prise de parole en public, ce n’est pas fait pour moi. »
D’ailleurs, dans mes précédents jobs, voire depuis toujours, ces moments m’angoissaient, je me sentais rougir, j’avais chaud !
J’avais « peur ».
Très récemment, une amie m’a demandé d’animer un évènement cher à ses yeux. Sans y réfléchir un instant j’ai foncé.
Beau challenge.
Quelques jours avant, je me suis souvenu de cette phrase évidente à mes yeux, en la mettant en parallèle avec mon ressenti : rien.
Hâte même.
Pas de stress, sûre de moi.
Aurai-je changé ?
Serai-je devenue complètement inconsciente ?
Où donc est passée ma « peur » ?
Quelle était la différence entre les moments où j’avais « peur » et celui -ci précisément ?
De mon côté, l’approfondissement est plus que grandement amorcé, j’ai beaucoup travaillé ces « peurs ». Mes croyances. Mes limites. Mes besoins. Mes drivers. Et tant d’autres choses encore.
Je suis à l’inverse devenue consciente de qui je suis. Mes talents. Ma singularité.
Et vous ? Prêt à traverser des montagnes ?
Si vous avez besoin d’être accompagné dans vos chalenges ou tout simplement en savoir plus sur vous-même, n’hésitez pas à me contacter.

LDSP : La Découverte du Sens Pour…se sentir bien - toujours

Fin Octobre 🍁, déjà.
Reprise du « mode vacances » pour certains.
Deuxième round.
Après le boom de la rentrée, (✅ ça c’est fait) quel ressenti pour vous ?
💪 challenge en vue ?
👑 envie de changement ?
🤯 besoin de souffler ?
🤸‍♀️ tout va super bien et envie de réfléchir à votre développement personnel et professionnel ?
N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez être accompagné dans vos réflexions.

LDSP : La Découverte du Sens Pour…fabriquer le futur - Etape 3

Après le « bref » de votre singularité (Etape 2) , reprenons :
👉 Que faites-vous de vos prises de conscience ?
🎁 Et ce petit cadeau, offert à vous-même, qui vous tombe dessus : "je sais qui je suis, je sais ce que je veux faire, je me connais" ?
🌀 Certains répondent « se réinventer ». Ah oui ? est-ce nécessaire obligatoirement de changer ?
💫 Et vous, à quoi ressemble votre futur ?
Besoin d’un petit coup de pouce ?

LDSP : La Découverte du Sens Pour… être certain de faire le bon choix

« Le coaching est l’art d’aider une personne à trouver ses propres solutions » selon Socrate.
L’accompagnement par un coach est un processus de cheminement, où le coaché mène la barre, tel un navigateur ⛵️et le coach est là pour l’accompagner dans ses réflexions, l’aider à ajuster sa demande, être attentif à toute la systémie l’entourant.
Un tandem🚲. Coaché devant, coach derrière.
Le coach n’est ni un consultant, ni un mentor.
Comment choisissez-vous votre coach ? Bonne question… Voici quelques critères auxquels je pense, quel est votre avis ?
1- 👃Au flair ! Donc l’intuition : vous le sentez
2- 🧑‍🎓Au CV. Votre intuition confirme son sérieux : sa formation, reconnue par une confédération de pairs.
3- 👂Via votre réseau, vos connaissances, votre vie. Ses feelings : le coaching étant un processus en co-travail, vous entendez parler de lui via le « bouche à oreilles », vos contacts vous le recommande, il correspond à votre besoin.
4- 🕵️‍♂️Et quoi d’autre encore ?

LDSP : La Découverte du Sens Pour…filer sa pelote - Etape1

J’aime ce visuel de l’accompagnement par le coach comme étant un support pour créer une belle pelote de laine à partir de fils bien entremêlés.
C’est un vrai métier que d'aider une personne à trouver ses propres solutions et à se réaliser.
Ce processus d'accompagnement favorise pour le client la prise de conscience de ses modes de fonctionnement, avec l'objectif de dépasser la situation dans laquelle il se trouve et d'atteindre ses objectifs professionnels et/ou personnels, et ce en toute autonomie.
Et vous, comment est votre pelote ?
Besoin d’un petit coup de pouce ?

LDSP: La Découverte du Sens Pour...choisir un nouveau chemin?

LA RENTRÉE … de septembre.
Une nouvelle année pour les enfants, les étudiants, de nouvelles activités extra-scolaires, sportives, culturelles, un nouvel emploi du temps familial aimanté au frigo, ...et pour vous ?
En quête de sens, vous êtes en recherche d’un avenir professionnel différent, en adéquation avec votre vie personnelle, vos ambitions, vos aspirations, vos besoins , …
Un petit coup de pouce ?
N’hésitez pas à me contacter

LDSP : La Découverte Du Sens Pour… prendre sa place ?

Une nouvelle expatriation ?
La rentrée approche, nouvelle organisation logistique, tout semble calé, ouf !
Les enfants, l’école, activités extra-scolaires, inscriptions sur les réseaux sociaux, les cartons sont déballés, l’administratif est réglé, tout le monde semble prêt à trouver sa place, le calendrier de chacun prend forme, …, et pour vous ?
Par quoi commencerez-vous ? Surmonter vos inquiétudes légitimes ? Le stress d’un nouveau départ ? Mais lequel ?
Comment trouver les bonnes personnes sur place ? Quitter sa zone de confort ? Comment respecter vos valeurs, rester fidèle à vous-même tout en acceptant de vous ouvrir à 100% à la nouveauté ?
Comment s’intégrer dans cette nouvelle société, peut-être une nouvelle culture, créer un nouveau cercle, s’intégrer dans un nouvel environnement professionnel, trouver « sa voie » ?
Besoin d’un petit coup de pouce ?
N’hésitez pas à me contacter !

LDSPcoaching: La Découverte Du Sens Pour... vous réaligner avec vos besoins?

En vacances, peut-être même avec du beau temps 😉 , avec au programme les beaux paysages, le calme, ou encore la culture et les retrouvailles entre amis ou en famille…
Bref, vous êtes « bien », là, maintenant.
Vous vous sentez déconnecté.
Et…Déconnecté de quoi ? Quelle différence entre ce sentiment d’aujourd’hui et celui d’hier ? Cette période, ce moment où vous n’étiez « pas bien » ?
A quoi donc étiez-vous alors connecté ? Étiez – vous connecté avec vous-même ?
Et si nous parlions « besoins » ? Quel besoin comblez-vous en ce moment ? Quelles émotions y sont associées ? Comment faire pour retrouver cette sensation de bien-être, d’être à votre place, sans avoir la nécessité de partir en vacances, de « se déconnecter » ?
Envie, « besoin » d’un coaching pour démarrer la rentrée en toute bienveillance avec vous-même ?
N’hésitez pas à me contacter !

LDSP : La Découverte Du Sens Pour… se sentir bien !

Et bien ça y’est, le week-end du 15 août est passé.
Boom des vacances derrière vous, la rentrée se profile.
Légèreté de l’été, batteries remplies, plein d’énergie : hâte !
Et pour vous, quel état d’esprit ? …

--> Besoin de nouveauté pour la rentrée ?
--> Envie de changement ?
--> Challenge en vue ?
--> ...?
Que ce soit en lien avec votre vie professionnelle ou personnelle, n’hésitez pas à me contacter pour vous accompagner dans vos volontés d’évolution.

LDSP : La Découverte du Sens Pour… tricoter le futur - Étape 2

A la suite du démêlage du fil de vos pensées, objectifs, croyances, talents, et tout ce qui concerne votre singularité, en bref ce que vous êtes, qu’en faites -vous ?
Oups, pause ! … « En Bref » et « . » ?
Un peu rapide non ?
Qui êtes-vous ? Comment interagissez-vous avec le monde autour de vous ? quels sont vos besoins ? comment gérez-vous vos émotions ? de quelles réserves disposez-vous ? Quelle est votre vocation ? … tant de belles choses à découvrir !

Petit pas par petit pas.

Besoin d’un petit coup de pouce ?

Vous souhaitez être coaché